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詳細資料ISBN：9787502376031 規格：447頁 / 普通級/ 1-1 出版地：大陸 內容簡介為更好地宣傳普及養生保健知識，增強中老年人自我保健意識，提高生命質量和幸福指數，湖南省老年保健協會組織醫學界知名專家學者，精心編撰了《中西結合中老年養生保健》一書。 該書全面系統地闡述了養生保健的要津，注重遐搜博采、中西結合，力求深入淺出、通俗易懂，具有很強的科學性、可讀性、實用性，不失為中老年人加強自我保健的好幫手。 相信該書的出版發行，必將有力地促進廣大讀者特別是中老年讀者，進一步提高對保健常識和疾病預防與治療的認識水平，掌握了解合理的飲食、健康的運動和科學的生活方式，幫助中老年朋友祛病健身延年，盡享美好生活。 養生保健重在多學、多知、多為、多預防。希望廣大中老年朋友都來讀一讀這本《中西結合中老年養 生保健》，並積極踐行，相信一定會大有裨益。 |
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