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詳細資料ISBN：9787229075712 規格：200頁 / 普通級/ 1-1 出版地：大陸 內容簡介看完馮欣源編著的這本《走出來的健康》，你會發現，原來減肥可以這麼簡單，只要每天動動兩條腿就可以有好的效果。 當然，《走出來的健康》不僅僅是適合於要塑身的愛美女性，它更多的側重於「健康」。在本書中詳細地介紹了健走與諸多疾病之間的康復關系，特別提出要對「症」健走、通過不同的健走方法，幫助讀者擺脫亞健康、獲得新生活。 《走出來的健康》一本適合所有希望永葆青春活力、擁有健康幸福人生的讀者。 馮欣源，主任醫師、康復治療師、健康管理師，熱愛中國傳統文化，在行醫中注重將傳統醫學理念融入現代醫療。擅長制定符合個體素質的運動康復方案，效果尤佳。曾參與《腰子——男人幸福女人美麗的源泉》等書的編著。 |
| 搜尋參考資料: 1. big5.huaxia.com/hxjk/zhyx/zrlf/2011/05/2402338.html 健康是走出來的. 華夏經緯網 2011-05-06 10:48:42 : 字號: 小 大 最新的研究表明，走路可能逆轉冠狀 ... gx.people.com.cn/BIG5/n/2015/0605/c179483-25130228.html 原標題：健康是“走”出來的 怎樣走步鍛煉效果最佳 原標題：健康是“走”出來的 怎樣走步鍛煉效果最佳 健康是“走”出來 ... www.hairway.org/show.aspx?id=803&page=25 體寒是百病之源科學研究證明：體溫下降1℃，人體免疫力就會降低30%，而如果體溫比現在你的正常體溫高1℃的話，你的 ... www.commonhealth.com.tw/article/article.action?eturec=1&block=... 編者的話：從噁心的餿水油走出來; ... 11月15日將在台北市客家文化主題公園舉辦一整天的健康與公益活動do good、真 ... health.big5.enorth.com.cn/system/2015/05/06/030208994.shtml 2015.05.04：微運動 『走』出來的健康. 來源： 北方網-健康之家 ... 走出來的健康 |
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資料來源：博客來 |
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